350: 名無しさん＠まとめきんぐだむ 2018/11/05(月) 02:00:13.45 ID:8f2Lvdwoa
美穂の弁当wwwwww
341: 名無しさん＠まとめきんぐだむ 2018/11/05(月) 01:57:45.58 ID:u44371TA0
卵、ささみ、ブロッコリーだけの弁当ｗ
健康には良いと思う
健康には良いと思う
370: 名無しさん＠まとめきんぐだむ 2018/11/05(月) 02:08:03.41 ID:/HB6kOUW0
ダルビッシュかよｗ
ガチっす
昨日のDNSカフェでの食事。
実際食ってないでしょー
とか
ただの宣伝でしょー
とか思ってますよね？？
ガチっす！
これを今日は2回に分けて食べます
トレーニングを本格的に始めるとこれとは別に2食とプロテイン2回なので6食ですね
月～金はタッパーに詰めてもらって食べる予定ですに
引用元：ダルビッシュ有公式ブログ
372: 名無しさん＠まとめきんぐだむ 2018/11/05(月) 02:08:30.29 ID:hi2EqSQm0
ボディビルダーが筋肉付ける時の食事
高タンパク低カロリー
高タンパク低カロリー
371: 名無しさん＠まとめきんぐだむ 2018/11/05(月) 02:08:19.06 ID:vXopp4SO0
プロテイン飲みながら食べるやつやん
377: 名無しさん＠まとめきんぐだむ 2018/11/05(月) 02:10:00.91 ID:YlYenaLYr
ゴリゴリのビルダーの食事じゃんw
365: 名無しさん＠まとめきんぐだむ 2018/11/05(月) 02:06:14.30 ID:EkbzdHtP0
炭水化物抜きダイエットみたいなもんでしょうね
345: 名無しさん＠まとめきんぐだむ 2018/11/05(月) 01:58:48.07 ID:/RuQQ/uD0
そのメニューのお弁当しか作ってないって言ってもちゃんとしっかりした技術持ってたのはかなりポイント高いよな、あの年で
324: 名無しさん＠まとめきんぐだむ 2018/11/05(月) 01:52:43.91 ID:t3Wh4lb30
美穂のお弁当を毎日食べたい人生だった・・・
引用元:http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/keyakizaka46/1541340641/
ソニーミュージックエンタテインメント
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欅坂46OG・日向坂46の記事はこちら
坂道メンバーダイエット凄いからな。
モデル目指したりする子が多いと自然に周りも痩せようとするから。程々にしてほしい。
プロのアイドル
さすがは「100か0しかない人間」(美穂ブログより) (≧▽≦)
さすが超体育会系フィジカルアイドルのひらがなけやきですわ
バスケ部で運動部体型だったのを変えるわけだから大変だよね
アイドルは特に差し入れの誘惑も多いし
プロフェッショナル=ミホワタナベ
守屋や美穂みたいに学生時代にゴリゴリに部活やってた組は
骨格がごつくなってるから
どうしても他より太って見えるんだよな
そういや春日もボディビルダーだったっけ
パン好きな二人が桂剥きできるという違和感w
にわか飯
メンバーがスイカやかき氷ってみんな言うのも一重にダイエットだろうしな。
しかし…ささみ白身ブロッコリーって痩せる為の食事じゃなくて筋肉つけるための食事に思うんだが…
筋肉つけたいのか？
美穂ちゃんのスキルさすがだったね
地域性あるお雑煮を、関西風にする方向性で話ながら調理できるって凄いよ
せっかくそうしてくれたのに、まさか何風とか以前に意味が良く分からない料理になっちゃうというオチ（笑）
えっとメイン食材はそれだけど
しそ巻いてあげたりとか
マヨネーズで和えたりかと思ってたけど
マジでアスリートなの？
※11
筋トレしなければ、現在の筋肉をほどほど維持しつつ体脂肪を落とせる。
私の体内は80%がいちごみるくで出来ているのだ。
醜い身体のキモヲタ共は糖質ばっかり摂ってないで少しは見習って身体引き締めろよ。