欅坂46まとめきんぐだむ

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【欅坂46】腹筋は1日200回!ぷりっと引き締まった「しんちゃんヒップ」を目指す今泉佑唯による魅惑のもてボディ実践ケア!『ViVi』1月号掲載記事がWebで公開

欅坂46・今泉佑唯、しなやかな筋肉美BODYを披露!冬のもてボディになる方法♡

冬になると、ついボディへの意識が下がりがちだけど、実は冬こそ美BODYの磨きどき!
今回は欅坂46から、憧れの美BODYの持ち主・今泉佑唯ちゃんが登場! 
魅惑のもてボディを叶えるこだわりと、実践ケア方法を教えてもらいました♡

 

記事全文と写真はこちら

 

引用元:ViVi公式サイト


Twitterの反応

免許合宿中 る⃣ ま⃣◢͟│ 佑 唯  ま⃝  ー⃝  る⃝ 2017/11/15 19:28:32フォロー
ずみこ腹筋200回って😳
しかも毎日て😳
板チョコになっちゃうぞ😳

 

は と ま る 2017/11/15 18:47:59フォロー
ずみこ腹筋回数毎日僕の倍やってるやん()

 

推しメンなんだけど画が面白すぎる 

 

ゆうちゃん 2017/12/17 23:57:41フォロー
これは一緒に筋トレをしたい今泉佑唯ちゃん 

 

 

 

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この記事へのコメント

    • 1
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/12/18(月) 00:35:08
    • ID:g0NTc2NTM

    ずみこ、腹筋でしんちゃんヒップだ \(^o^)/

    • 2
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/12/18(月) 00:37:54
    • ID:g0NTc2NTM

    ずみこがスタジオに \(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

    • 3
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/12/18(月) 00:52:16
    • ID:E2NjU1NjQ

    腹筋200回くらい体型が気になったら普通のするでしょw
    芸能人だからって何でもネタにしなくてもw

    • 4
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/12/18(月) 01:13:21
    • ID:g3OTQwMTc

    他人事みたいな言い方だけど、なんか頑張ってるね。そりゃモデル仕事も来るわけだわ。

    • 5
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/12/18(月) 02:25:32
    • ID:YzODIyNDI

    ※3
    どこでマウント取ってんだよw

    • 6
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/12/18(月) 02:46:26
    • ID:IzMTA2MDM

    頑張れずみ

    • 7
      :
    • 永遠の箱推し。
    • 2017/12/18(月) 07:21:53
    • ID:QxMzE2Nzk

    ずーみん!腹筋だけ200回やってると腰を痛めるよ><
    腹筋やったら、必ずその分と同じくらい背筋も鍛えないとダメなんだよ・・・
    腹筋だけ鍛えるとその裏の背筋とのバランスが崩れ
    たいてい腰を痛めることになるんだ
    スポーツ生理学、理論を知ってるプロなら誰でもしってることだけど
    意外とみんな知らない・・・
    みな腰を痛めてる人は、たいていこれが原因の1つなんだ
    もっというと体の表面(腹筋)や裏面(背筋)だけでなく
    体側面も鍛えないといけない
    誰かずーみんに教えてやってくれ!
    m(__)m

    • 8
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/12/18(月) 09:53:35
    • ID:U2MjY1NzQ

    ※3
    いやいや、おっさんオタは腹筋200回どころか50回もできない。てゆーか腹筋なんかしない(苦笑)

    • 9
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/12/18(月) 12:07:43
    • ID:cxNDMzNTU

    女の子で腹筋200はすげぇ

    • 10
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/12/18(月) 15:53:52
    • ID:g1OTU3NTE

    ※7
    でも体側面鍛えると寸胴になっちまうんさ…
    まあ腹筋やるだけでなく全身的にトレするのが一番いいね

    • 11
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/12/18(月) 19:08:25
    • ID:U2Mjc3NzE

    ゆいちゃんひっぷにもっこり

    • 12
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/12/19(火) 23:26:29
    • ID:kzODE3MjU

    200回?嘘つけ

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