2017.6.18 初日
長沢 菜々香
ご飯
引用元：欅坂46 長沢菜々香 公式ブログ
200: 名無しさん＠まとめきんぐだむ 2017/06/18(日) 19:09:51.24 ID:b44fe0M1a
なーこにしてはご飯少ないな
引用元:2ch.sc
Twitterの反応
なーこご飯そんだけで足りる？
てかなーこにしてはご飯めっちゃ少ないようだけど、食事制限なのかな。
なーこちゃん、このご飯の量は…
ダイエットか何かしてるのかな？?
ダイエットか何かしてるのかな？?
なーこ絶対ご飯足りないでしょ…
このなーこすごくかわいい(こんなご飯少なくて大丈夫なのか？)
なーこからすると
お供えレベルの量
お供えレベルの量
なーこダイエットがちり始めたのかなって感じのブログ
欅坂46OG・日向坂46の記事はこちら
これ3杯めの1しゃもじ盛り…
御飯少ないから、なーこなんだか悲しそう。
おかずが大量にあるのかもしれない
既に何杯か食べた後とか
ホント悲しそう
総選挙観て頑張らなきゃってなったのかな
長沢くん、ブログで向こうのグループのこと触れなくていいから。
触れなくていいとかwwwwwwwww何様だよ笑わせんな
量は少ないね
これ白米かなぁ？
なーこにとってはこれがベターな量かな。
※6
不正に結婚宣言に こちら(欅側)としては勘弁してもらいたいわ。
荻野をあげるのも止めてほしいし来週の握手会で絡むのも止めてほしい。
※8
ふーん、まあ希望を持つのは自由だから()
一人のわがままに付き合うほど欅側も暇ではないけど
これは多分２㎏食べる時の最後の100gの調整だろw
三日後には元に戻ってそう。
なーこを太ってるなんて思った事ないんだけど。
食え、食えなーこ！もっと食え！
炭水化物は減らしてるのかも
なーこがおぎゆかに触れてくれてうれしい。影ちゃんと同じドラフト2期生だったんだよね。
まぁ、欅ちゃんはあちらさんの総選挙の話題は(問題だらけのため)知らんプリでね。
大食いの長沢君どうした？
ダイエット初日ってことか？
俺のひとくちサイズじゃねーか・・・。
なーこはちょい丸顔だけど、メンバーの中でも細い子だよね
ダイエットいらないよ〜〜
※15
お前がまず知らんぷり出来てないのはツッコミ待ち？
まんが盛り３０分経過か？
一方葵さんはご飯8膳食べていた
なーこはほんとえらい！
交友関係が広いのも納得
おかずは別腹 デザートつき
おせんべいはおやつ
他の物はふつうに食べてるはず…
1日8食のうちの1食の副菜のご飯
ごはんはおかず
NGT→新潟→お米だろ
体調管理に気をつけてね！
山形は冷めても美味しい、つや姫が美味しいよ
単に夕飯だろ
朝は１キロ食べるから
ちゃんとしたダイエットしないと筋肉まで落ちて、不健康な痩せ方するぞ…
てか、別にダイエットする必要なくない?数値に囚われすぎるのも良くないよ
見た目が綺麗に痩せてないと意味ないし
ダイエットというか筋トレして身体を引き締めれば良いと思うんだが
素人の筋トレでムキムキになるわけでもないんだから
ついにダイエット始めたか
これは期待
欅と同じ日に結成したグループの事なんてどうでもいいよ。
自分はコシヒカリよりも つや姫の方が好き。
っていうお前の意見がどうでもいい
仮に何kg太ろうが服の上からの見た目変わらなかったら太ってないのと同じ！
わたしも同じダイエットしてたんだけど、
ごはんの量半分にすることで足とか顔とか見える部分がはっきり痩せたよ。一ヶ月ぐらい続けなきゃだけど。炭水化物を全くとらないダイエットは危険だから、なーこちゃんみたいに少しはとるやり方がいいと思う。アイドルは体力勝負だから。野菜とたんぱく質も。なーこちゃんめっちゃ可愛いけど顔痩せするともっと化けるお顔だと思うからぜひ成功してほしい！
筋トレしながら食事もして欲しいな
ダイエットにおいて夜の炭水化物を減らすのは定石
向上心を常にもっているよね！エライ！