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【欅坂46】長沢菜々香、ついにダイエットを開始!?お茶碗に入ったご飯の量が少なすぎる・・・

2017.6.18 初日
長沢 菜々香

mob2UUJUI
 
ご飯

 

引用元:欅坂46 長沢菜々香 公式ブログ

 

200: 名無しさん@まとめきんぐだむ 2017/06/18(日) 19:09:51.24 ID:b44fe0M1a
なーこにしてはご飯少ないな

 

引用元:2ch.sc


Twitterの反応

べーた🌰◢͟│⁴⁶ 2017/6/18 19:07:52フォロー
なーこご飯そんだけで足りる?

 

まさちゅん 2017/6/18 19:11:12フォロー
てかなーこにしてはご飯めっちゃ少ないようだけど、食事制限なのかな。

 

カシアス ◢͟│⁴⁶ 坂組21番 2017/6/18 19:09:48フォロー
なーこちゃん、このご飯の量は…
ダイエットか何かしてるのかな?😅

 

ぱっく◢͟│⁴⁶ 2017/6/18 19:14:05フォロー
なーこ絶対ご飯足りないでしょ…

 

トーレス 2017/6/18 19:33:47フォロー
このなーこすごくかわいい(こんなご飯少なくて大丈夫なのか?) 

 

ともきん 2017/6/18 19:39:38フォロー
なーこからすると
お供えレベルの量

 

◢͟│ヒロ◢ 2017/6/18 19:09:12フォロー
なーこダイエットがちり始めたのかなって感じのブログ

 

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この記事へのコメント

    • 1
      :
    • なこちゃん
    • 2017/6/18(日) 19:59:22
    • ID:k1NzM4ODg

    これ3杯めの1しゃもじ盛り…

    • 2
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 20:02:52
    • ID:k0NjE2NTc

    御飯少ないから、なーこなんだか悲しそう。

    • 3
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 20:05:09
    • ID:kyNDM5NjA

    おかずが大量にあるのかもしれない
    既に何杯か食べた後とか

    • 4
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 20:16:46
    • ID:U4MDI0NTk

    ホント悲しそう
    総選挙観て頑張らなきゃってなったのかな

    • 5
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 20:23:06
    • ID:U0MTA5OTI

    長沢くん、ブログで向こうのグループのこと触れなくていいから。

    • 6
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 20:27:37
    • ID:MyNjk4NTk

    触れなくていいとかwwwwwwwww何様だよ笑わせんな

    • 7
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 20:33:02
    • ID:MyODIzMzg

    量は少ないね
    これ白米かなぁ?

    • 8
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 20:35:09
    • ID:U0MTA5OTU

    なーこにとってはこれがベターな量かな。
    ※6
    不正に結婚宣言に こちら(欅側)としては勘弁してもらいたいわ。
    荻野をあげるのも止めてほしいし来週の握手会で絡むのも止めてほしい。

    • 9
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 20:50:40
    • ID:MyNjk4NTk

    ※8
    ふーん、まあ希望を持つのは自由だから()
    一人のわがままに付き合うほど欅側も暇ではないけど

    • 10
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 20:53:16
    • ID:U0MTA5NzI

    これは多分2㎏食べる時の最後の100gの調整だろw

    • 11
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 20:53:32
    • ID:U1ODI0NTc

    三日後には元に戻ってそう。

    • 12
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 20:54:38
    • ID:c5NjM2Mzk

    なーこを太ってるなんて思った事ないんだけど。
    食え、食えなーこ!もっと食え!

    • 13
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 21:04:30
    • ID:gwMjc3MzI

    炭水化物は減らしてるのかも

    • 14
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 21:08:55
    • ID:MyNjU4NjY

    なーこがおぎゆかに触れてくれてうれしい。影ちゃんと同じドラフト2期生だったんだよね。

    • 15
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 21:10:26
    • ID:U0MTA4OTQ

    まぁ、欅ちゃんはあちらさんの総選挙の話題は(問題だらけのため)知らんプリでね。
    大食いの長沢君どうした?

    • 16
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 21:12:09
    • ID:k2MTMxNzQ

    ダイエット初日ってことか?

    • 17
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 21:12:30
    • ID:MyODM0Njg

    俺のひとくちサイズじゃねーか・・・。

    • 18
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 21:21:56
    • ID:U0Mzg5Mzg

    なーこはちょい丸顔だけど、メンバーの中でも細い子だよね
    ダイエットいらないよ〜〜

    • 19
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 21:22:40
    • ID:cxMDAxNTU

    ※15
    お前がまず知らんぷり出来てないのはツッコミ待ち?

    • 20
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 21:28:09
    • ID:k4NTUyMjE

    まんが盛り30分経過か?

    • 21
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 21:50:30
    • ID:g0MDA5MzA

    一方葵さんはご飯8膳食べていた

    • 22
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 21:54:08
    • ID:gzMTAxNzg

    なーこはほんとえらい!
    交友関係が広いのも納得

    • 23
      :
    • 名無しさんまとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 22:07:03
    • ID:k1NzYzMTU

    おかずは別腹 デザートつき
    おせんべいはおやつ

    • 24
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 22:35:55
    • ID:YxODM5NjQ

    他の物はふつうに食べてるはず…

    • 25
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 22:45:56
    • ID:U3NjcwMTE

    1日8食のうちの1食の副菜のご飯
    ごはんはおかず

    • 26
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 23:13:19
    • ID:k1NzY1ODI

    NGT→新潟→お米だろ

    • 27
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 23:14:10
    • ID:g3NjQ4MzA

    体調管理に気をつけてね!

    • 28
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 23:16:43
    • ID:g3NjQ4MzA

    山形は冷めても美味しい、つや姫が美味しいよ

    • 29
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 23:29:13
    • ID:c5MDE0MjQ

    単に夕飯だろ
    朝は1キロ食べるから

    • 30
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/18(日) 23:45:07
    • ID:EyMzY0ODM

    ちゃんとしたダイエットしないと筋肉まで落ちて、不健康な痩せ方するぞ…
    てか、別にダイエットする必要なくない?数値に囚われすぎるのも良くないよ
    見た目が綺麗に痩せてないと意味ないし
    ダイエットというか筋トレして身体を引き締めれば良いと思うんだが
    素人の筋トレでムキムキになるわけでもないんだから

    • 31
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/19(月) 03:28:44
    • ID:E3NDg0NTA

    ついにダイエット始めたか
    これは期待

    • 32
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/19(月) 03:47:01
    • ID:A1MjAwMTE

    欅と同じ日に結成したグループの事なんてどうでもいいよ。
    自分はコシヒカリよりも つや姫の方が好き。

    • 33
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/19(月) 04:17:19
    • ID:UwNTg1NjE

    っていうお前の意見がどうでもいい

    • 34
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/19(月) 06:45:44
    • ID:A1NDIzMjk

    仮に何kg太ろうが服の上からの見た目変わらなかったら太ってないのと同じ!

    • 35
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/19(月) 07:06:27
    • ID:c3MTM0OTM

    わたしも同じダイエットしてたんだけど、
    ごはんの量半分にすることで足とか顔とか見える部分がはっきり痩せたよ。一ヶ月ぐらい続けなきゃだけど。炭水化物を全くとらないダイエットは危険だから、なーこちゃんみたいに少しはとるやり方がいいと思う。アイドルは体力勝負だから。野菜とたんぱく質も。なーこちゃんめっちゃ可愛いけど顔痩せするともっと化けるお顔だと思うからぜひ成功してほしい!

    • 36
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/19(月) 07:10:45
    • ID:k3NzM2OTI

    筋トレしながら食事もして欲しいな

    • 37
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/20(火) 09:37:57
    • ID:g2ODYxODI

    ダイエットにおいて夜の炭水化物を減らすのは定石

    • 38
      :
    • 名無しさん@まとめきんぐだむ
    • 2017/6/20(火) 17:54:44
    • ID:UyNzIzMTk

    向上心を常にもっているよね!エライ!

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